Story to Tell - Joanna Chmura
Story to Tell - Joanna Chmura
  • Видео 139
  • Просмотров 1 204 386
Jak odpoczywać w świecie, który nie przestaje pędzić?
Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy z marką Fuzetea. Zawiera wyniki badań zrealizowanych przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie marki Fuzetea (lipiec 2024).
Jak wynika z badań zrealizowanych na zlecenie marki Fuzetea niemal wszyscy, którzy robią sobie krótkie przerwy w ciągu dnia deklarują, że lubią je robić oraz, że wpływają one pozytywnie na ich zdrowie i samopoczucie. Znaczna większość zauważa, że pozwalają na większą produktywność, regenerację oraz zachowanie balansu. Ale jak to zrobić? Jak pozwalać sobie na odpoczynek? Jak uznać go za coś ważnego?
Dowiecie się tego z dzisiejszego odcinka. Specjalnie dla Was dzięki płatnej współpracy z marką Fuzeatea odcinek o odpoczywaniu, który ...
Просмотров: 1 521

Видео

Odwaga na nowy rok szkolny! Dla wszystkich pracujących w sektorze edukacji.
Просмотров 2,5 тыс.16 часов назад
Ten live to spotkanie, które poprowadziłam wieczór przed początkiem nowego roku szkolnego. Dedykowany zawodom pomocowym w edukacji. Od nauczyciela po pracownika kuratorium. Od woźnego po pana złotą rączkę. Od pedagogów i pedagożki po logopedów i logopedki. Dla rodziców. Dla wychowawców, katechetów czy wuefistów. Słowem wszystkich, którzy wspierając nasze dzieci w rozwoju, edukacji i spełnianiu ...
Jak wytrzymać to "cholerne pomiędzy"? Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,8 тыс.21 день назад
W tym odcinku, takim dodatkowym, niezapowiedzianym rozmawiamy o zmianie ale o szczególnym jej aspekcie, czyli tym momentem kiedy już nie jest jak było ale jeszcze nie jest jak chcemy, żeby było. Czyli posłuchacie o: - decyzji o zmianie, czy idzie z miejsca "jak już nie chcę" czy "jak chcę" - jak radzić sobie z wątpliwościami w pomiędzy - skąd czerpać siłę na wyjście w nieznane - jak zabezpieczy...
Jak nie stracić wiary w zmianę? Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,6 тыс.Месяц назад
To nasz ostatni Zwykły Wtorek przed wakacjami. Ja w USA. Ewelina w Polsce. Mnie 23:00 a u niej 8:00. Z tego odcinka dowiecie się jak może wspierać nas rutyna w zmianie. Ale też kiedy staje się uwikłaniem i zaczyna nas tłamsić. Rozmawiamy też o: - Jak wychodzić ze starych schematów? - Jakie pułapki na nas czyhają? - Jak się nie poddawać, kiedy zmiana której chcemy się nie wydarza? Mówimy też o t...
Reagujesz adekwatnie do rany czy do sytuacji? Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,9 тыс.Месяц назад
Podczas tego live rozmawiamy o tym, że: - ta sama sytuacja może wywoływać u różnych osób różne reakcje - co nas triggeruje różni się w zależności od sytuacji, osoby, kontekstu - jak nie przenosić zranień do kolejnych relacji - na co uważać przy szybkich interpretacjach zachowań innych A do tego Ewelina opowiada jedną z tysiąca historii naszych wieczornych posiadówek o koncercie na Openerze... :...
Talk to me #30 with Noémi Orvos-Tóth on how to heal yourself from the past? (polskie napisy)
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
„Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum” to książka, pełna bardzo osobistych i emocjonalnych historii z życia pacjentów Noémi Orvos-Tóth. A ta rozmowa to spełnienie moich marzeń! Z naszej rozmowy dowiesz się, jak węgierska psycholożka i psychoterapeutka, korzystając z najnowszych badań naukowych i własnej praktyki, analizuje wpływ dziedzictwa przeszłości na nasze życie. Mó...
A Ty jakim językiem miłości mówisz? Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
W tym odcinku poruszyłyśmy temat języków miłości. - Która z nas, jakim językiem mówi? - O czym warto pamiętać w miłości, przyjaźni i rodzinie, kiedy chcemy przekazać komuś miłość? - Co pomaga zrozumieć język drugiego? - Jak się dogadać, kiedy ktoś nie daje nam tego, co kochamy najbardziej? Odwołujemy się do dwóch książek: 1. 5 języków miłości - Gary Chapman 2. Umrzeć by stać się sobą - Anita Mo...
Czy coś może być na zawsze? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 3,8 тыс.Месяц назад
W tym odcinku w ramach naszych spotkań rozmawiamy z Eweliną o: - czy cokolwiek może być na zawsze? - skąd bierze się nasze pragnienie posiadania, bycia, robienia czegoś już zawsze? - jak odpuszczać pewne relacje? - jak nie przywiązywać się do swojego widzenia świata? - jak nie przekonywać innych do siebie i swojego widzenia świata za wszelką cenę? Usłyszycie historie: - przyjaciela Eweliny, któ...
Przekonujesz innych do swojej prawdy? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 3,7 тыс.2 месяца назад
W tym odcinku z serii "Zwykły wtorek" dowiesz się: - co robić, kiedy ktoś nie wierzy twojej perspektywie - jak uszanować perspektywę innych - kogo prawda jest ważniejsza - z czego może brać się brak zaufania do tego, co przeżywamy Rozmawiamy o odwadze: - nie zostawiania siebie - ufania sobie - wiary, że to, co widzę jest prawdą Chcesz więcej? Wejdź na moją platformę rozwojową onmyway.pl/ i zacz...
Odważ się żyć życiem, o którym marzysz
Просмотров 8942 месяца назад
Zapraszam Cię na moją platformę rozwojową www.onmyway.pl
Jak zmieniać trudne początki we wspaniałe końce?
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
Oh ❣️💥🎈 co to było za spotkanie! Dziękuję! 🥰 🧡Dziś celebruję pierwsze urodziny platformy rozwojowej On my way W tym szczególnym dniu opowiadam też o tym, czym jest platforma, jak działa, co na niej jest i jak może was wspierać w wewnętrznym rozwoju. #Onmyway to przestrzeń poświęcona zmianom, marzeniom, pragnieniom i odnajdywaniu w tym wszystkim własnej drogi. To przestrzeń o tym, jakie mogę pod...
A czy Ty masz monopol na prawdę? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
🤔 Czy prawda to umowny byt? 🤔 Czy jest tylko tu i teraz? 🤔 Jak radzić sobie z ludźmi, którzy mają monopol na prawdę? Czasami my będziemy taką osobą, a czasami ktoś obok nas będzie. 🤔 Jak radzić sobie z osobami, które twierdza, że wiedzą lepiej? 🤔 Jak dopuszczać do siebie perspektywy, że ktoś może mieć inaczej i żyć według tego inaczej? 🤔 Jak pozwalać żyć innym po swojemu, będąc w tej pułapce mo...
Jak nie bać się własnej przemiany? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
A wszystko zaczęło się od rozmowy przy bagietce 😉 Dzisiejsze nasze spotkanie jest o zachowaniach, które kiedyś były ok, a teraz już nie są. ✔️ o zmianie, która kiedyś była ok, a teraz już nie jest! Co w sytuacji, kiedy otoczenie Ci powie “zmieniłaś/zmieniłeś się” ✔️ jak wytrwać w tej zmianie ✔️ jak nie zdradzać siebie i dać pozwolenie sobie i innym na zmianę ✔️ jak nie przepraszać za to, że się...
Jak pozwolić innym być nieidealnymi? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
Po raz kolejny mamy dla Was temat bardzo znajomy i bardzo popularny w naszym życiu i to bardziej niż nam się wydaje. Są takie momenty w życiu, w relacjach, że stawiamy na piedestał coś albo kogoś zakładając, że to już zawsze takie będzie. My z Eweliną mamy jedną odpowiedź na to: - To po prostu tak nie działa!!! 🧡 Bo to temat; - o relacjach z osobami, które oglądamy, słuchamy, które nas inspiruj...
Jak zmienić relację, w której jesteś? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,7 тыс.3 месяца назад
Jak zmienić relację, w której jesteś? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Talk to me #29 with Esther Perel on how to prepare for the unknown? (polskie napisy)
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
Talk to me #29 with Esther Perel on how to prepare for the unknown? (polskie napisy)
Jak i kiedy mądrze odpuszczać? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,9 тыс.3 месяца назад
Jak i kiedy mądrze odpuszczać? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Jak radzić sobie z konfliktami w zespołach?
Просмотров 6593 месяца назад
Jak radzić sobie z konfliktami w zespołach?
Jak radzić sobie z wątpliwościami? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,8 тыс.3 месяца назад
Jak radzić sobie z wątpliwościami? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Dlaczego wybieramy partnerów, którzy nas odrzucą?
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Dlaczego wybieramy partnerów, którzy nas odrzucą?
Jak przechodzić przez konflikty?
Просмотров 3,6 тыс.4 месяца назад
Jak przechodzić przez konflikty?
Jak budować relacje z pieniędzmi? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
Jak budować relacje z pieniędzmi? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Let them, czyli jak odpuszczać? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
Let them, czyli jak odpuszczać? Zwykły wtorek czyli cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Zwykły wtorek - Jak szukać sensu w bezsensie? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
Zwykły wtorek - Jak szukać sensu w bezsensie? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Zwykły wtorek - Jak uważać na słowa, które mają moc? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,9 тыс.4 месяца назад
Zwykły wtorek - Jak uważać na słowa, które mają moc? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Jak pogodzić się z rozczarowywaniem innych?
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
Jak pogodzić się z rozczarowywaniem innych?
Zwykły wtorek - Jak dobrze przeżywać smutek? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 4,3 тыс.5 месяцев назад
Zwykły wtorek - Jak dobrze przeżywać smutek? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Zwykły wtorek - Jak radzić sobie z wracającymi ranami? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 3,5 тыс.5 месяцев назад
Zwykły wtorek - Jak radzić sobie z wracającymi ranami? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Zwykły wtorek - Potrafisz dawać/zabierać przestrzeń? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 2,8 тыс.5 месяцев назад
Zwykły wtorek - Potrafisz dawać/zabierać przestrzeń? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Zwykły wtorek - Potrafisz świecić swoim blaskiem? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką
Просмотров 3,9 тыс.5 месяцев назад
Zwykły wtorek - Potrafisz świecić swoim blaskiem? - Cykl porannych spotkań z Eweliną Stępnicką